quinta-feira, 29 de abril de 2010

Planejando a gravidez

Vou listar aqui algumas das coisas que já fiz e também as que pretendo fazer...para planejar a tão esperada gravidez:

*Ácido Fólico: alguns dizem que é preciso tomar 3 meses antes da concepção, outros dizem 2 meses, eu estou tomando desde Fevereiro e já estou tentando! - ok!
*Exames Papanicolau, dos seios e transvaginal - ok!
*Testes sanguíneos como os de Rubéola, tipagem sanguínea, colesteral etc - ok!
*Precisei tomar as vacinas de Hepatite e Tétano, mas tomei somente as primeiras doses, tenho que ir tomar as outras doses - 1/2 ok! (Aqui tenho algumas dúvidas, preciso conversar com o GO)
*Emagreci alguns quilinhos, mas gostaria de emagrecer mais, ainda continuo na dieta - 1/2 ok!
*Não fumo e não bebo - ok!
*Faço exercício físico duas vezes por semana - ok!
*Tomei a vacina da gripe - ok!
*Desde que comecei a minha dieta procuro comer melhor, estou tentando só comer coisas saudáveis, mas de vez em quando...já viu - 1/2 ok!
*Fui ao dentista - ok
*Procuro ficar bem tranquila, gosto de assistir a um bom filme, ler um bom livro, jogar conversa fora e também cuido do marido, da casa, do trabalho, do estudo..ufa! - ok!

Agora é só esperar o positivo!

bjs e boa noite para todas

4 comentários:

  1. Oi Gisele,
    muito bacana saber sobre seu planejamento.
    Também decidi me alimentar melhor desde que decidi ter outro filho, além disso decidi caminhar pela manhã e marquei médico para falar sobre o uso do ácido fólico e tirar alguma dúvidas.
    Bjs
    Thaíssa

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  2. Oi querida... te encontrei no blog de uma amiga, vou te seguir... estarei torcendo pela chegada de seu baby!
    Beijos

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  3. Amiga, vc está fazendo tudo os que os médicos aconselham para uma gravidez saudável. Já está tudo pronto, só falta o bebê no forningo! Que venha logo!

    Beijos

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  4. É isso aí hein, força sempre! Está fazendo tudo bem certinho, é assim que tem que ser!

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